Waldbaden am Sonnwendstein zur Sommer-Sonnen-Wende

Waldbaden ist ein Trend aus Japan, dessen Wirkung wissenschaftlich erwiesen ist. Bei dieser Kulturwanderung wird die Stille des Waldes fühlbar, die Kulinarik am Sonnwendstein schmeckbar und die einmaligen Weitblicke am Almweg sehbar.

Semmering-Region | Treffpunkt Busstation Passhöhe Semmering

Termin: 28.06.2026

Start der Wanderung: 09.45 Uhr

Was erwartet dich beim Waldbaden am Sonnwendstein?

Beim Waldbaden tauchst du in die Stille des Waldes ein, nachdem ich dir vom historischen Luftbaden nach Dr. Victor Hecht und dem Heilklima hier am Semmering erzählt habe. Am Weg ergeben sich immer wieder Möglichkeiten, barfuß den Boden zu spüren – eine Einladung, kein Muss.

Du genießt die köstliche Kulinarik und die selbstgemachten Limonaden im Pollereshaus am Sonnwendstein, bevor du über die weitläufige Bergwelt rund um den Semmering staunst.

Geschichten zur Sommer-Sonnen-Wende und saftige Bergwiesen dürfen an diesem Tag nicht fehlen.

Die Zeiten der Wanderung sind auf die Zug-Bus Verbindung aus Wien kommend abgestimmt.

Themen-Schwerpunkte beim Waldbaden am Sonnwendstein

Wanderverlauf

Waldbaden im Zauberwald
Barfuß den Boden am Weg spüren (wenn du das möchtest)
Einkehren im Pollereshaus am Sonnwendstein
Ausblicke am Weg über die Almwiesen vom Sonnwendstein über den Erzkogel Richtung Hirschenkogel
Über die Wiesen der Schipiste zurück zum Ausgangspunkt

Für wen ist Waldbaden zur Sommer-Sonnen-Wende geeignet?

Geeignet für alle, die rund 605 Höhenmeter und ca. 10 km Wegstrecke bewältigen können (Einstufung mittel)
Wandernde, die den Wald und seine unmittelbare Wirkung entdecken möchten
Kultur- und geschichtsinteressierte Erwachsene
Beachte die erforderliche Ausrüstung

Tourdaten

Wegbeschaffenheit

Waldwege mit Wurzeln, über Almwiesen und Schipisten

Erforderliche Ausrüstung

Kleidung: Regenjacke, Wanderkleidung, Wechselshirt, Kopfbedeckung, Sonnenschutz
Schuhe: Wanderschuhe mit rutschfestem Profil
Verpflegung: Trinkwasser, kleine Jause, Einkehr in der Pollereshütte
Wanderstöcke empfohlen
Persönliches: benötigte Medikamente

Inklusive Leistungen

Geführte Kulturwanderung
Kulturvermittlung zu Waldbaden, Heilklima, Sommer-Sonnen-Wende
Postkarten vom Semmering (eigene Auflage)
Wetterinformation am Vortag
Unverbindliche Zugauskunft nach ÖBB-Fahrplan

Organisatorisches

Start und Ende

Start: 09.45 Uhr Busstation auf der Passhöhe Semmering
Ende: um 16.15 Uhr am Ausgangspunkt

Teilnehmer:innen

Mindestanzahl: 4 Personen
Maximale Anzahl: 8 Personen
Kinder: ab 12 Jahren auf Anfrage
Hunde: auf dieser Wanderung muss dein lieber Hund zu Hause bleiben

Preis & Buchung

Pro Person: 59 Euro (inklusive der oben genannten Leistungen)

Gruppen: auf Anfrage
Geburtstagsfeiern, Firmenevents, Vereinstreffen u.v.m.
Größere Gruppen mit zusätzlichen Wanderführer:innen

Buchen: Das Angebot buchst du hier. Mit der Buchung akzeptierst du meine AGB.

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FAQ: Häufige Fragen zur Alma Wanderung

Wie esoterisch ist das Waldbaden?

Wir beziehen uns auf wissenschaftliche Studien und historische Quellen zum Heilklima von Dr. Victor Hecht.

Wie steil sind die Wege?

Durch den Wald geht es teilweise etwas steiler bergauf und beim Rückweg auf einem kleinen Stück durch den Wald. Wanderstöcke sind empfohlen. Kondition und Einstufung: mittel

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein, alle Inhalte werden unterwegs erklärt.

Gibt es vegane oder vegetarische Speisen auf der Hütte?

Es werden vegetarische Gerichte angeboten. Diverse Speisenangebote bitte eigenständig hier erfragen: https://sonnwendstein.com/

Wie buche ich die Wanderung für meine Gruppe?

Buche über den Buchungslink oder kontaktiere mich direkt.

In welchen Sprachen werden die Wanderführungen angeboten?

Deutsch. Englisch auf Anfrage.

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